Anonym skriver:
Jeg har bare lige brug for at få luftet ud...
Jeg føler mig så ensom og jeg føler mig ikke som en, der er værd at bruge tid på. Jeg føler, jeg er til besvær, hvis jeg prøver at fortælle, når noget er svært, jeg føler, jeg giver af mig selv hele tiden og jeg har sådan brug for, at der er nogle, som tager sig af mig. Jeg ved slet ikke, hvor jeg skal gøre af mig selv nogle gange 
Kram til dig
Det er da en øv-følelse du går rundt med. Det er også nogle hårde tanker du har om dig selv. Men godt at du får “sagt” den højt!
Er/bor du alene? Har du børn? Familie? Kæreste?
Hvad er det der gør du føler du er til besvær? I hvilke situationer?
Og på hvilken måde giver du af dig selv hele tiden?
Du bliver nødt til at tro på at du er god lige netop som du er. At du duer til en masse og du er værd at være sammen med! Det tager tid og sker ikke fra den ene dag til den anden.
Det kunne også være en idé at melde dig til noget. En fritidsinteresse af en art. Noget der interesserer dig. Jeg går fx til gospel. Jeg ELSKER det. Det giver energi, jeg kommer lidt væk hjemme fra, møder nye mennesker og får tankerne ledt væk fra hverdagens trummerum.
Jeg går også til en holdsport, som jeg altid har haft interrese for og det at få motion og være en del af er hold og det fælleskab der følger med, er bare så fedt. Det giver mig så meget energi til at være en god udgave af mig selv. Både over for min mand og børn, men også min øvrige familie og veninder.
Gør noget godt for dig selv! Det er vigtigt. 
Anmeld
Citér
