Jern tabt.

Jeg skal begynde at tage jern tabt. men er det ligemeget hvilke det er? Eller skal det være "gravid", som med vitaminpillerne?

Aminojern er gode da de ofte giver mindst forstoppelse 

Ja, du kan formentlig tage et hvilket som helst jerntilskud. Det kan dog godt være lidt hårdt for maven og give forstoppelse. Jeg blev anbefalet aminojern, som ikke er så hårdt for maven. Det kan købes som håndkøb på apoteket og der står på pakken at det er godkendt til gravide.