Søde du, av for en omgang.
kvalme og oplast kan simpelthen næsten lave skår i lykken! Jeg havde selv en frygteligt 1. Trimester. Jeg ringede til lægen fordi apoteket sagde at jeg ikke måtte tage b6 uden at have talt med lægen. I telefonen på jeg have lydt helt mærkelig - hun ville ihvertfald lige se mig. Hun tog en masse blodprøver og henviste mig til "kvalmeklinikken" for gravide på sygehuset. En jordemoder ringede til mig hver uge for at sikre at jeg havde det godt. Gode råd jeg kan give videre;
75mg b6 dagligt (tal evt med læge om det)
seaband køresygearmbånd
spis lidt hver 2. Time mindst
vigtigst er multivitaminen, så drop de andre for en tid, hvis de øger kvalmen
jeg blev også rådet til at vente med at starte på jern, da forstoppelse kan gøre kvalmen værre - så jeg startede først i uge 14/15, og er endnu ikke helt med på at tage det hver dag
yoghurt virkede godt for mig, både på kvalmen, men også for at holde lidt væske og sukker nede
helt hvidt brød
saftevand
- det var vidst det jeg lige kunne komme på.
Jeg håber du snart kan blive fri af kvalmen og især opkasten! For mig begyndte det at vende ca. i uge 11/12.
og hey! Stort tillykke med spiren 
Anmeld
Citér