Hej herinde.
Jeg er 14+2 og jeg døjer som overskriften lyder, men smerter i min lænd.
Jeg synes jo det er tidligt, at smerterne allerede er så slemme? De kan være så slemme, at jeg nærmest “vralter” når jeg går, skal rejse mig på bestemte måder osv. Jeg har selv prøvet med daglige øvelser og prøvet at være opmærksom på, at gå- stå og sidde på skifte.
Men jeg ville høre, om nogen har nogle gode råd ift. smerter i lænden? Som måske kan afhjælpe lidt. ����
Anmeld
Citér
