Hjælp

Jeg er sur. Irriteret. Vrisser af børnene og bebrejder min mand, næsten alt. Når jeg ligesom er gået amok og har skældt ud, bliver jeg helt utrolig ked af det 

jeg ved ikke hvir denne vrede og frustration kommer fra?! 
jeg er ked af jeg er for tyk - det genere mig virkelig. Og jeg vil så gerne tabe mig! Er der nogle der har succes med noget bestemt? 
men kal det virkelig være dette, som ødelægger mig helt indeni og gør at jeg er så sur og frustrer? 
jeg har verdens mest tålmodige og godmodige mand. Han hjælper med alt og er god til ... alt! 
Er der nogen som kan genkende noget af det jeg skriver og som kan komme med et råd til hvordan jeg bliver ‘min gode gamle mig’ igen? Og gode råd til kostomlægning/motion? 
jeg er ikke sikker på, jeg får svaret jer alle.... men jeg vil elsker hvert et svar jeg får 

Kan hjælpe og sige, at jeg havde det på samme måde. Og srlvom jeg har tabt mig 15 kilo, har jeg svært ved at forstå at jeg ikke er overvægtig længere, jeg kan fx stadig kigge mig i spejlet og tænke hvor er jeg dog tyk.. selvom jeg ilke er. Men et godt råd spis en protein rig kost. Og hold dig på et antal kalorier, jeg holdte mig på 1200