Angst i vennekredsen

Jeg vil høre om der er andre her ind som har en i sin vennekreds som lider af angst hvad gør i når personen er inde i en af sine svært   perioder?

Jeg har en Kammerat   som er ind i en svær periode pt jeg vil rigtig genre værre der for ham men synes det er svært og find ud af hvordan når han hverken svar på opkald eller beskeder jeg kan se at beskederne blev læst jeg ved godt at grunden til han ikke svar er at han ikke har overskuld Hele ikke til besøg hverken jeg også har fuld forståelse for man samtid er jeg kom tvivl om jeg bør forsætte med at sende ham beskeder for at på den måde at vise at jeg er der for ham!!

google har ikke kunne giv mig svar 

Anonym skriver:

Jeg vil høre om der er andre her ind som har en i sin vennekreds som lider af angst hvad gør i når personen er inde i en af sine svært   perioder?

 

Jeg har en Kammerat   som er ind i en svær periode pt jeg vil rigtig genre værre der for ham men synes det er svært og find ud af hvordan når han hverken svar på opkald eller beskeder jeg kan se at beskederne blev læst jeg ved godt at grunden til han ikke svar er at han ikke har overskuld Hele ikke til besøg hverken jeg også har fuld forståelse for man samtid er jeg kom tvivl om jeg bør forsætte med at sende ham beskeder for at på den måde at vise at jeg er der for ham!!

google har ikke kunne giv mig svar 

lad ham vide at du er der, hvis han har brug for det, når han er klar til det. Og at du gerne lytter til hvad der foregår i hans hoved, hvis det er det han har brug for. 
Når han ikke svarer eller vil have besøg, betyder det at han har brug for roen. så giv ham noget ro, men lad ham vide at du er der, til hvad han har brug for. 

Jeg har det svært i perioder. Der kan godt være uger eller måneder hvor jeg har svært ved at svare. Jeg har det selv bedst med beskeder når jeg har det skidt. Det største problem for mig er at efter noget tid hvor jeg ikke har svaret har jeg det så dårligt med ikke at have svaret at jeg udskyder det yderligere fordi jeg ikke hvad hvordan jeg skal undskylde det. Hvis jeg havde en ven som havde det svært ville jeg blive ved med at skrive regelmæssigt. Start med at han ikke behøver svare, men at du godt kan lide at tjekke ind en gang imellem. Måske send et billede af noget du har taget i løbet af dagen, en lille vittighed eller bare skriv godmorgen. Alt noget der ikke kræver et svar tilbage. Det gør at når han er klar nemt knæ genoptage kontakten. 

Alt efter hvor skidt han har det kunne du også køre over med rester fra aftensmaden (hvis han bor tæt på) så han har lidt til fryseren. Du kan eventuelt sætte det på dørtrinnet. 

Men vi er alle forskellige. Jeg synes bare ofte det der med at folk skriver at man skal sige til hvis man har brug for noget ofte ikke holder. Det er svært at spørge efter hjælp, især hvis man har angst eller er deprimeret. 

Astoria skriver:

Jeg har det svært i perioder. Der kan godt være uger eller måneder hvor jeg har svært ved at svare. Jeg har det selv bedst med beskeder når jeg har det skidt. Det største problem for mig er at efter noget tid hvor jeg ikke har svaret har jeg det så dårligt med ikke at have svaret at jeg udskyder det yderligere fordi jeg ikke hvad hvordan jeg skal undskylde det. Hvis jeg havde en ven som havde det svært ville jeg blive ved med at skrive regelmæssigt. Start med at han ikke behøver svare, men at du godt kan lide at tjekke ind en gang imellem. Måske send et billede af noget du har taget i løbet af dagen, en lille vittighed eller bare skriv godmorgen. Alt noget der ikke kræver et svar tilbage. Det gør at når han er klar nemt knæ genoptage kontakten. 

Alt efter hvor skidt han har det kunne du også køre over med rester fra aftensmaden (hvis han bor tæt på) så han har lidt til fryseren. Du kan eventuelt sætte det på dørtrinnet. 

Men vi er alle forskellige. Jeg synes bare ofte det der med at folk skriver at man skal sige til hvis man har brug for noget ofte ikke holder. Det er svært at spørge efter hjælp, især hvis man har angst eller er deprimeret. 

Først fremmest tak fordi du har valgt at giv mig et indblik i hvordan du har det i dine svær perioder og du har gjort mig kloge på nogle ting jeg vil forsætte med at skrive beskeder til ham   men vil fremover blev med onderne du behøver ikke at svare da der ikke er nogle grund til at han får det dårlig over at han ikke har overskud til at svare jeg vil også overvej ikke at gøre ham så mange opmærksom på at jeg der er for ham for i bund og grund ved han det godt hverken han har gjort mig opmærksom på i sine gode perioder derimod vil jeg prøve at skrive beskeder som godmorgen som ikke kraver et svar