Rillepigen skriver:
Ja ok. Regnede hellere ikke med at de havde noget med det at gør. 
Ikke det mindste.
grunden til at man anbefales at tage jern er fordi ens blodmængden forøges i graviditeten grundet fosteret og moderkagen. Så i skal pludselig deles om den jern du naturligt producerer hvilket ikke er meget så baby vil naturligt tage det meste. Ved jern mangel vil du blive træt og svimmel.
Men jern kan optages på andre måder end piller. Det finder i kød, fisk og fjerkræ. Derudover findes det i brød- og kor produkter, bær, frugt og grøntsager 
Anmeld
Citér