Generaliseret angst

Er der nogen her der har generaliseret angst? 

Hvordan mærker I det og hvordan påvirker det jeres hverdag? Får I medicin? 

Jeg har lige fået det konstateret og skal starte på medicin 

Min angst "popper" bare frem.. Jeg kan ikke altid vide hvad der tricker min angst. Men jeg kan arbejde med signalerne og forhindre angstanfaldet i at få overtaget.

Men hvorfor medicin? Du må godt sige nej og bekæmpe det selv eller hvad der nu virker. Du må selvfølgelig også tage medicin