Har barnet nogle problemer i skolen, med vennerne eller føler sig overset på anden vis ?
Har I snakket med barnet om der er noget h*n er ked af ?
Vi har haft svære perioder med vores på 8. Det der har hjulpet her var at vi begyndte at sætte fokus på . alle de gode ting der var sket i løbet af dagen.
Hver aften sætter vi os og skriver 3 gode ting ned som er sket i løbet af dagen - det kan være altmuligt fra:
Jeg var supergod til at tømme opvaskemaskine
Solen skinnede i dag og det var rart
Det regnede og det var sjovt at hoppe i vandpytter
Vi har fået en Slikkkepind af Anton fordi han har fødselsdag
Farmor kom på besøg
Der var disneysjov
Jeg fik lov til at se youtube og lærte at lave en barbiebikini
Vi har spillet et sjovt spil
I dag har vi bagt en kage
Jeg har tegnet en flot drage
Hovedsagen er at hun selv finder frem til de gode ting og på den måde får vendt sit mindset dag for dag til at se de positive og give dem opmærksomhed - fremfor at have fokus på de negative ting.
Det lyder banalt - men det har VIRKELIG ændret vores hverdage.
og vi kan se, at hvis vi glemmer det et par dage så bryder helvede løs. Vi har gjort sådan siden marts eller april i år.
Anmeld
Citér