Søvnfaser

Min seks måneder gamle datter vågner efter 30-45 minutter når hun er puttet til lur. Hun er tydeligvis mere træt og IKKE udhvilet (dette uanset om det er i barnevognen eller i sengen). Hun plejer at sove lure på hhv. 1,5 time, 2,5-3 timer og en enkelt på 2 timer i løbet af dagen. Jeg har læst mig til at der ligger en overgang i søvnen lige deromkring, men hvad pokker kan jeg gøre for at hjælpe hende videre i søvnen?

På forhånd tak :-)

Undgå øjenkontakt, stille sige ssssshhhh, læg en hånd på hendes mave for at få hende til at slappe af, vug hende i vognen, læg dig tæt ved siden af i sengen. Tryghed  

det er helt klassisk at de vågner efter 45min og det er også helt klassisk at de ikke er færdige med at sove der  

så meget ro som muligt, tryghed og ingen øjenkontakt eller snak da det kun vækker hende yderligere  

Justthinking skriver:

Min seks måneder gamle datter vågner efter 30-45 minutter når hun er puttet til lur. Hun er tydeligvis mere træt og IKKE udhvilet (dette uanset om det er i barnevognen eller i sengen). Hun plejer at sove lure på hhv. 1,5 time, 2,5-3 timer og en enkelt på 2 timer i løbet af dagen. Jeg har læst mig til at der ligger en overgang i søvnen lige deromkring, men hvad pokker kan jeg gøre for at hjælpe hende videre i søvnen?

 

På forhånd tak :-)

Jeg oplevede faser hvor min datter også kun sov de 45 min. Jeg prøvede alt men intet kunne få hende til at falde i søvn igen. Det kom typisk sammen med udviklingsspring

Baby2017 skriver:

Jeg oplevede faser hvor min datter også kun sov de 45 min. Jeg prøvede alt men intet kunne få hende til at falde i søvn igen. Det kom typisk sammen med udviklingsspring

Åh for søren, det er jo så ikke vildt godt hvis man ikke rigtigt kan hjælpe dem videre i søvnen. Ved du om det kan hæmme deres udvikling? :-)

Tak for dit svar :-)

Mor11 skriver:

Undgå øjenkontakt, stille sige ssssshhhh, læg en hånd på hendes mave for at få hende til at slappe af, vug hende i vognen, læg dig tæt ved siden af i sengen. Tryghed  

det er helt klassisk at de vågner efter 45min og det er også helt klassisk at de ikke er færdige med at sove der  

så meget ro som muligt, tryghed og ingen øjenkontakt eller snak da det kun vækker hende yderligere  

Det synes jeg vi har prøvet, men hun bliver super ked af det når hun vågner dér efter de der 40 min, så som regel får hun vækket sig selv. Men tusind tak for dit input :-)

For at lære hende at sove videre når hun skifter søvnfase, skal du lære hende at falde i søvn selv. At falde i søvn, er faktisk en mild form for selvhypnose og ikke noget man bare kan som baby, det skal læres.

Hvordan putter du hende i dag?

Justthinking skriver:

Åh for søren, det er jo så ikke vildt godt hvis man ikke rigtigt kan hjælpe dem videre i søvnen. Ved du om det kan hæmme deres udvikling? :-)

 

Tak for dit svar :-)

Er rimelig sikker på det intet har at sige overhovedet når det kun er i perioder.

min datter udvikler sig i hvertfald helt perfekt og hun er halvandet nu