Sushi og graviditet

Hvilket sushi må man gerne spise lidt af som gravid?  Og hvilket må man SLET IKKE. 

Du må spise det hele.

I dk har alt fisk der blir brugt til suchi været frosset, så der er ik noget, du ik må spise. Vh Stine 

StineW79 skriver:

Du må spise det hele.

I dk har alt fisk der blir brugt til suchi været frosset, så der er ik noget, du ik må spise. Vh Stine 

Er der ikke noget med forskellige fiskearter? 

Prøv at google noget med tun og graviditet, samt laks fra Østersøen og graviditet - laks skal helst være fra opdræt, så vidt jeg husker. 

Der gælder jo det samme som ved fisk generelt - undgå de store rovfisk. Ved sushi er det især tun, der er en stor rovfisk, man skal være opmærksom på. De tun, der bruges til sushi kan være de store fisk, så dem bør man helt undgå som gravid (hvorimod man godt kan spise lidt dåsetun, hvis man ellers synes fisk med kviksølv er sagen, når det er i lidt mindre mængder)

Du kan ret let selv tjekke, hvad der er ok hos Fødevarestyrelsen mv. - F.eks. her:  http://altomkost.dk/deofficielleanbefalingertilensundlivsstil/saerlige-grupper/gravide/andre-raad-til-gravide/

Det giver ofte lidt bedre resultater at tjekke de officielle anbefalinger end at spørge folk og få deres 1000 forskellige holdninger serveret som om, de var officielle råd.