Anonym skriver:
Jeg er ret oppustet, og drikker alt det jeg kan (æblejuice, kakao og vand). Men jeg føler ikke jeg kan drikke nok, har drukket lige omkring 1,5-2 liter i dag, og kan pt slet ikke have mere i maven
Jeg er også stadig meget øm, så jeg tager et par sygedage mere.
Ro og hvile er også vigtigt 
Det kan være rigtig svært at føle at man kan få drukket (og spist) tilstrækkeligt, når man er mega oppustet
Det hjalp mig hele tiden at have noget stående at nippe til, altid vand i tasken osv. Hver gang jeg havde været på toilettet tog jeg er stort glad vand, for at huske det, osv.
Og mht. protein - jeg havde næsten ingen appetit, men tvang et par æg på groft brød ned hver morgen og gik så og snackede på fx en proteinbar i løbet af dagen, spiste bønner, små snack-pølser osv. Bryder mig virkelig ikke lige godt om det hele, men det gik 
Anmeld
Citér