Mad og graviditet???

Hej! 

Vil gerne spørge jer der har børn og jer der er gravide om I har været på en bestemt kost inden I blev gravide?

Jeg er en ung kvinde på 25 år, som har taget en del på siden min kæreste og jeg begyndte sammen for 10 år siden... dvs 20 kg. Jeg vejer 87 og er 175 høj. Synes ikk det går så hurtigt med at blive gravid. Har I nogle gode kostråd? Eller effektive træningsråd? 

Jeg spiser bare mindre potioner og mere grønt. træner 2 gange om ugen ca. Og jeg har ca. 25 kg. for meget og det tog os ca. 5 mdr. at blive gravide. Og da jeg fik min søn for snart 7 år siden, der vejede jeg kun 5 kg. for meget, og det tog 11 mdr. at blive gravide. Og vigtig detalje det er ikke samme mand denne gang. 

Begge gange lykkedes det når jeg har koncentreret mig om noget andet end pb. Jeg har denne gang brugt tiden på at planlægge sommerferie og søge nyt arbejde og planlagt fest i mins klasse.