Anonym skriver:
Kniber ca. hver anden eller hver dag. Ja det er da bliver bedre med hensyn til at holde på vandet men det det er stadig ikke som før. Sidst jeg var ved læge var 3 måneder efter og der var 2 læger der kigget på mig. Fik af vide det så fint ud men at skulle lave 400 knibe øvelser om dagen og det sagde hun mens hun grinede. 
Knibe øvelserne er en rigtig god ide at blive bedre med for det kan ændre virkelig meget. F.eks knibe hver gange baby spiser eller du skifter baby.
Jeg kan ikke helt blive klog på hvor længe siden det er du var ved læge. Men jeg syntes du skal bestille tid igen og blive tjekket igen. Hvis det ser fornuftigt ud og egen læge ikke syntes du skal til gynækolog, så ville jeg ofre de penge der skal til og få en tid ved fysioterapeut med speciale i gynækologi. De findes derude rundt omkring og kan hjælpe dig med bedre træning af bækkenbunden. Det kan være du træner helt forkert. Det er ikke så usædvanligt som man skulle tro.
Anmeld
Citér