Hej! 
Jeg fik kejsersnit for 6 uger siden og begynder nu for alvor at savne min styrketræning. Jeg har ingen smerter haft de sidste 4 uger, mit sår er heelet fuldstændig og det gør heller ikke ondt at løfte min store datter på 21kg.
Hvornår begyndte i at træne igen? Jeg ser flere begynde efter 8 ugers undersøgelsen hvorimod min sp siger at jeg skal vente minimum 12 uger pga arret på livmoderen som tager længere tid om at heele.
Jeg kan slet ikke overskue 6 uger mere bare med gåture, cykelture og andet cardio. 
Anmeld
Citér
