Psykisk belastning. Nogen der er kommet over det

Hjælp 

Jeg har brug for at høre fra nogen der er kommet oven på efter en psykisk belastning, hvorlænge tog det og var der noget der hjalp jer til at få det bedre?

Normalt lider jeg bare af depression i perioder og få medicin mod det, men da der er sket nogen ting er hjemme så begyndte jeg at få flere og flere selvmord tanker og da jeg havde haft det  i 3 dag var jeg bange for at gøre noget ved det, så jeg kontakter min familiekonsulent som kørte mig på den psykiatriske skadestue som sagde jeg havde fået en akut psykisk belastning, og der kommer en der oppe fra i morgen formiddag.

Men jeg føler at jeg ender med at blive sindssyg, for jeg havde lige 2 dage hvor jeg havde det ok, og så sker der en lille ting som få alt til at vælte så tankerne køer bare rundt og mit hovede igen. 

Anonym skriver:

Hjælp 

Jeg har brug for at høre fra nogen der er kommet oven på efter en psykisk belastning, hvorlænge tog det og var der noget der hjalp jer til at få det bedre?

Normalt lider jeg bare af depression i perioder og få medicin mod det, men da der er sket nogen ting er hjemme så begyndte jeg at få flere og flere selvmord tanker og da jeg havde haft det  i 3 dag var jeg bange for at gøre noget ved det, så jeg kontakter min familiekonsulent som kørte mig på den psykiatriske skadestue som sagde jeg havde fået en akut psykisk belastning, og der kommer en der oppe fra i morgen formiddag.

Men jeg føler at jeg ender med at blive sindssyg, for jeg havde lige 2 dage hvor jeg havde det ok, og så sker der en lille ting som få alt til at vælte så tankerne køer bare rundt og mit hovede igen. 

Kære du

Det kan være svært at svare på hvor længe det vil tage. Det afhænger af flere ting. Dels om du får hjælp/behandling og hvordan du tager imod behandlingen/om der er effekt. Nu ved jeg ikke om der er en særlig belastning i dit liv lige nu, der har presset dig, men det er vigtigt at få arbejdet med hvad der skyldes din nuværende situation. Det er vigtigt, at du får hjælp og det er du forhåbentlig godt i gang med. 

Knus 

Mamalou skriver:

Kære du

Det kan være svært at svare på hvor længe det vil tage. Det afhænger af flere ting. Dels om du får hjælp/behandling og hvordan du tager imod behandlingen/om der er effekt. Nu ved jeg ikke om der er en særlig belastning i dit liv lige nu, der har presset dig, men det er vigtigt at få arbejdet med hvad der skyldes din nuværende situation. Det er vigtigt, at du får hjælp og det er du forhåbentlig godt i gang med. 

Knus 

Tak.

jeg får hjælp fordi jeg var oppe på den psykiatriske skade stue så er der blevet tilkoblet et akuttam i 6 uger, og hvis det ikke er nok så skal jeg snakke med nogen fra region psykiatrien (tror jeg det hedder) jeg prøver at tage i mod alt den hjælp jeg kan få, selvom det er svært for mig.

Jeg snakker også med min familiekonsulent og det hjælper en del.

Ja der sker nogen ting lige nu som har haft stor betydning, vi har valgt at vores ene barn skal i pleje godt nok hos aflastning familien, men selvom vi selv har taget beslutning, så er det rigtig svært for mig, da det er mit barn og jeg har brugt alt min tid og energi på at h*n har skulle trives men har måtte erkende at jeg ikke magter det mere.

Men lige nu gå det lidt bedre end da jeg skrev opslaget, jeg har haft en dag hvor jeg har været glad og ellers svinger mit humør mellem at være trist, vred, gal og ligeglad, og har ikke selvmord tanker mere.

Men har ikke så mange tanker på en gang, og få lidt sove medicin så jeg kan sove og imorgen kommer hende fra akutteam hvor vi skal snakke om noget nyt medicin mod depression.

Men jeg har meget svært ved at acceptere at min krop, følser og tanker, ikke er som de plejer som nå jeg normale er deprimeret, men har fået afvide at det er fordi min krop er stresset på grund af sorg.

Det blev hvis lidt langt