Negativitet! - altid!

Hej i skønne kvinder..

Jeg har brug for hjælp....

Jeg er gravid (12+5), og er simpelthen sådan ramt af homoner, så det virkelig ik er til at holde ud... 

Jeg bor sammen med min kæreste og min datter på 9 år...

Det går (DEVÆRRE) ud over dem begge 2, og ALT de gør irriterer mig... 

Jeg aner ik hvordan jeg kan lave det om, det virker som en by i rusland! 

Jeg er simpelthen SÅ negativ KONSTANT!

Jeg glæder mig til at blive mor igen efter så mange år, men FUCK hvor er det bare ingen dans på roser! 

Hvad kan jeg gøre???

HJÆÆÆÆÆÆLP!! 

Først en krammer til dig 

Jeg havde rigtig grimme hormonsvingninger ved min første graviditet, og det der hjalp mig rigtig meget var at sørge for at få noget "mig tid" hver dag. Sæt grænsen for hvornår og hvor meget og aftal det med resten af familien. Sørg for at forklare dem at det er et forsøg på at få dig mere positiv, ikke fordi du ikke vil se dem. 

Derudover lav noget yoga, motion eller hvad du ellers kan li, bare for at få lidt ro på systemet. 

Og aftal et signal med familien til de gange hvor du kan mærke det begynder at boble inden i dig selv. Så har du tid til at vende det inden det eksploderer, uden at skulle komme med en masse forklaringer (som kun gør det værre når man er irriteret)