Jeg vil meget gerne hjælpe 
Jeg har aldrig fået medicin, da jeg ikke går ind for det! Og jo jeg kan mærke det nogen gange men det er så lidt at jeg sagtens kan kontrollere det! Så der er håb for fremtiden!
Jeg gik i kognetiv terapi, i kan evt gå ind og læse om det. Man plejer nemlig kun at få medicin hvis man får terapi SAMTIDIG!
Det eneste man kan gøre er at "gå i mod" sit ocd. Man kan se ocd som en djævel der er i kroppen, og jo mere man fodrer den med sit ocd jo mere vil den ha.
Nu ved jeg ikke hvilken symptomer din kæreste har, men det er vigtigt at tage små skridt ellers kan man ende med at få et kæmpe tilbagefald. Jeg startede med en lille tvagnshandling, fx jeg kunne ikke røre ved jord. Så jeg sad og rørte ved jorden indtil "angsten" lagde sig. For så viser du hjernen at det kun er en midlertidigt følelse og angsten faktisk slet ikke er så slemt! Det husker hjernen og derfor vil det være nemmere næste gang 
Det er pisse hårdt men så snart man begynder at se fremskridt bliver det hele meget lettere 
Anmeld
Citér