Ide til lækker Morgenmad

Jeg er total ide forladt og jeg skal nu til at ændre min kost til noget mere sundt og lækkert.... Men mht morgenmaden er jeg på bar bund....

Nogen der har nogle gode ideer til mig ???

Jeg kan rigtig godt lide den der Yoghurt fra Cheasy med vanilje, så plejer jeg at skære noget banan og æble (vælger frugten efter årstiden. (melon og vindruer smager også godt i).

Ved dog ikke om det er specielt sundt der er jo massere af frugtsukker i frugt .

Jeg elsker havegrød lavet på mælk med rosiner i. De bliver helt bløde og søde og så med lidt sukker og evt. minarine. Sukkeret er ikke så sundt selvfølgelig, men havregryn og mælk er super gode kilder til magers protein, kalk mm. og det mætter længe!

Ellers er jeg vild med ristet rugbrød med mellemlagret Danbo ost eller med banan.