Hvad får jeres børn??

Jeg har en datter på 2 og en søn på 3. Hvor mange måltider og hvad giver i jeres børn i den alder? 

Maria_1988 skriver:

Jeg har en datter på 2 og en søn på 3. Hvor mange måltider og hvad giver i jeres børn i den alder? 

 

Min datter er 2,5 og får bolle med smør og pålæg eller havregryn med mælk og rosiner til morgenmad.

Formiddagsmad er oftest en have rugbrødsmad med leverpostej og agurkestave eller også frugt.

Middagsmad er altid rugbrød eller en grov toast med ost, skinke og tomat. 

Så engang imellem skal hun have lidt youhurt, brød eller frugt inden aftensmaden, og til aften får hun selvfølgelig det vi voksne spiser. Det er meget varieret. Ellers får hun også ostehaps, nødder, smoothies osv. Jeg passer hende selv hjemme i øjeblikket, så ved hvad hun får. 

Min søn på 3 spiser nogenlunde sådan her:

Morgenmad: havregryn med mælk

formiddag: frugt

middagsmad: 3 hele stykker rugbrød med blandet pålæg + lidt grønt/frugt

Eftermiddagsmad i børnehaven (ca. 14.30): 1/2 bolle og lidt grønt

Eftermiddagsmad hjemme (ca. 16.00): 1 bolle/knækbrød

Aftensmad (ca. 17.30): F.eks. 1 frikadelle, lidt grøntsager og et par kartofler

Er du bekymret for, at dine børn ikke får nok mad eller?

FruHimmelblå-86 skriver:

Min søn på 3 spiser nogenlunde sådan her:

Morgenmad: havregryn med mælk

formiddag: frugt

middagsmad: 3 hele stykker rugbrød med blandet pålæg + lidt grønt/frugt

Eftermiddagsmad i børnehaven (ca. 14.30): 1/2 bolle og lidt grønt

Eftermiddagsmad hjemme (ca. 16.00): 1 bolle/knækbrød

Aftensmad (ca. 17.30): F.eks. 1 frikadelle, lidt grøntsager og et par kartofler

Er du bekymret for, at dine børn ikke får nok mad eller?

 

Ja det er jeg... Er lidt i tvivl om måltiderne. Jeg bor i udlandet,  så har ikke så meget vejledning fra nogen.så godt jeg kan få lidt af baby dk :-)

Mine børn får morgenmad kl 6.30. 

De får formiddagsmad kl 9 (rugbrød eller brød med smør samt lidt frugt) 

Frokost kl 11.00. 

Lur

eftermiddagdmad kl 14 (rugbrød eæler brød med smør samt lidt frugt eller grønt) 

et eller andet kl 16

Og aftensmad kl 17.30

Morgenmad:'yoghurt med müsli eller havrefras med mælk

formiddag: 1/2 stk grov brød m. Smørmog frugt

frokost: varm mad i børnehaven. F.eks spinattærte eller kyllingefrikadeller med pastasalat

eftermiddag: frugt og 1/2 stk grov brød m. Smør

sen eftermiddag derhjemme: 1 stk knækbrød eller et stk frugt

aftensmad: kød, grøntsager og kartofler/ris/pasta  min datter spiser dog ofte kun 10 mundfulde aftensmad