udtrapning

hej  

efter fødslen af mit barn for omkring et år siden fik jeg en fødselsdepression og begyndte på antidepressiv medicin kort efter. 

Jeg står nu over for en udtapning af medicinen (i samråd med læge og psykolog selvfølgelig), men er hamrende nervøs for det. jeg er super motiveret for at stoppe med medicinen, men frygter et tilbagefald eller mange bevirkninger.

er der nogle herinde, som har erfaring med udtrapning af antidepressiv? meget gerne motiverende og positive erfaringer, hvis der er nogle som ligger inde med dem  

Hej du. 

Jeg har været medicinfri siden april 2014, og jeg har ikke fået nogle tilbagefald. Jeg havde rigtig mange bivirkninger men det er jo forskelligt hvilke bivirkninger der er alt efter hvilken medicin man tager. Det var værst efter 14 dage og så gik det i sig selv igen. Jeg læste en del om symptomerne og hvad man kunne forvente der ville ske inden jeg stoppede helt. Det hjalp mig så jeg følte at jeg havde kontrollen. 

Håber det hjælper lidt. 

Hilsen Julie 

Jeg har trappet ud flere gange, den hvor jeg har haft størst positiv oplevelse er hvor jeg dyrke motion... Ikke i kæmpe omgang men så hjernen selv dannede flere indufiner....  En rask gå tur dagligt kan gøre underværker :-)