Årh hvor er det bøvlet!

Er så tæt på bare at kaste håndklædet i ringen.. Har det sidste halve år virkelig prøvet at få styr på min PCOS og derved skulle spise på en helt bestemt måde, og dette har været rigtig svært fordi jeg har altid været rigtig glad for mad og al slags mad, men nu er der pludselig ting jeg jo ikke må spise fx ris, pasta og kartofler...  Altså selvfølgelig også en masse andet fx ting med mel og sukker, men der hvor problemet har været størst er ved aftensmåltidet.. 

Min mand er heldigvis let nok, det er kun svampe han helst ikke vil have i sin mad (hvilket også kan gøre det lidt svært at finde opskrifter når jeg jo faktisk godt må få svampe, men det er en lille detalje). MEN min bonus er virkelig et kræsent barn, og jeg er så træt af sætningen "Det der vil jeg ikke have, for det kan jeg ikke lide" og sådan er det til ALT der ris, pasta, pizza, eller Mc D...  Før jeg skulle ændre kost så havde vi altid pasta, ris eller kartofler til maden, men ja nu er der jo intet af dette.. Har det sådan lidt jeg vil ikke stå og lave flere forskellige slags mad og den dag min mand og jeg får fælles børn så er der ingen kære mor, for så bliver det total no go med sådanne ting fordi børn af mig kan risikere at arve min sygdom og derved have anlæg til overvægt hvis de ikke spiser rigtigt fra barns ben... 

Hvordan skal man lige bedst gribe det an så man kan pille det kræsenhed af bonus? Det er jo selvfølgelig svært når vi kun har bonus halvdelen af tiden og så er bonus hos sin mor den anden halvdel og får det bonus helst vil have... 

Ved godt det er en lille ting at sætte en gryde over med pasta eller ris, men står i forvejen længe i køkkenet for at lave mad, og jeg har fået øjnene så meget mere op for at ris og pasta ikke er den bedste mad i verdenen så synes egentlig også det er uansvarligt af mig at skulle give bonus det.. 

Håber det ikke blev for rodet.. Tak på forhånd for i læste

Anonym skriver:

Er så tæt på bare at kaste håndklædet i ringen.. Har det sidste halve år virkelig prøvet at få styr på min PCOS og derved skulle spise på en helt bestemt måde, og dette har været rigtig svært fordi jeg har altid været rigtig glad for mad og al slags mad, men nu er der pludselig ting jeg jo ikke må spise fx ris, pasta og kartofler...  Altså selvfølgelig også en masse andet fx ting med mel og sukker, men der hvor problemet har været størst er ved aftensmåltidet.. 

Min mand er heldigvis let nok, det er kun svampe han helst ikke vil have i sin mad (hvilket også kan gøre det lidt svært at finde opskrifter når jeg jo faktisk godt må få svampe, men det er en lille detalje). MEN min bonus er virkelig et kræsent barn, og jeg er så træt af sætningen "Det der vil jeg ikke have, for det kan jeg ikke lide" og sådan er det til ALT der ris, pasta, pizza, eller Mc D...  Før jeg skulle ændre kost så havde vi altid pasta, ris eller kartofler til maden, men ja nu er der jo intet af dette.. Har det sådan lidt jeg vil ikke stå og lave flere forskellige slags mad og den dag min mand og jeg får fælles børn så er der ingen kære mor, for så bliver det total no go med sådanne ting fordi børn af mig kan risikere at arve min sygdom og derved have anlæg til overvægt hvis de ikke spiser rigtigt fra barns ben... 

Hvordan skal man lige bedst gribe det an så man kan pille det kræsenhed af bonus? Det er jo selvfølgelig svært når vi kun har bonus halvdelen af tiden og så er bonus hos sin mor den anden halvdel og får det bonus helst vil have... 

Ved godt det er en lille ting at sætte en gryde over med pasta eller ris, men står i forvejen længe i køkkenet for at lave mad, og jeg har fået øjnene så meget mere op for at ris og pasta ikke er den bedste mad i verdenen så synes egentlig også det er uansvarligt af mig at skulle give bonus det.. 

Håber det ikke blev for rodet.. Tak på forhånd for i læste

Hvis du har fået øjnene så meget op for din nye livsstil, burde du også vide at en sund og varieret kost  sagtens kan indeholde pasta, ris og (især) kartofler. Stivelse og kulhydrater er altså ikke roden til alt ondt. Især ikke, hvis dit bonusbarn ellers er et normalt aktivt barn. 

Barnet kan sagtens "tåle" en smule af dit "forbudte", det ville jeg klart servere. Også selvom du skriver, at du står længe i køkkenet. 

Jeg må indrømme jeg synes det er voldsomt du ikke servere ris,kartofler eller pasta. Synes helt klart du skal servere det for både bonus og mand. Bonus skal jo have variereret mad og ved at holde de kategorier ude jamen så bliver bonus endnu mere kræsen. 

Jeg synes at det er voldsomt, at du kræver at en anden helt sund dreng ikke kun vil spise din specielle pco venlige kost?  De fleste børn har netop brug for dine forbudte kategorier af mad for at vokse. Det er da ikke roden til alt ondt. Personligt ville jeg ( hvis jeg var en normal mand) da også blev voldsomt irriteret hvis jeg aldrig måtte får ris pasta eller kartofler. Det er noget af det der lægger en mæthedsfornemmelse hos mange mænd... Altså en god bund. 

Kulhydrater er ikke "det onde" og indgår - hvis man ikke er på en speciel kost som en naturlig del af en varieret kost! Og at du kalder din bonus for kræsen..! - altså jeg kender ikke mange børn der ville spise svampe, jeg kender til gengæld mange der elsker pasta og ris. De lever af ris og grønsager i Japan og resten af Asien... Og lever længst. Helt dårligt kan det ikke være. Du kan evt købe fuldkornspasta og grove ris. Du kan jo stege svampe ved sidemand og give resten pasta eller ris.

Mht tid i køkkenet så kog en pose pasta eller ris mens du laver andet mad og så ha det resterende til opvarming dagen efter. Ris og Lars kan jo lige ryge i mikroen. Så skal du kun tænke på det en gang .

mht dine kommende børn ville jeg tale med lægen før du selv laver en madplan der matcher din... Så de får nok af det de har brug for.

Et barn skal have ris, pasta, kartofler eller andet fuldkornsprodukt daglig, så du bliver simpelthen nødt til at lave to retter så der er mad til barnet. Jeg har selv levet efter Kiss kosten af tre omgange, som alle har resulteret i en graviditet. Og hat aldrig tvunget min mand eller børn til at spise det samme. Vi spiser generelt sundt, men det er jo tredeling mellem fedt, protein og kulhydrater der er vigtig for os med pco og dernæst fødevarer med langsomt sukkerindtag hvor kartofler, pasta mm ikke høre sig til. Det kan man ikke forlange at sunde og raske mænd / drenge skal leve af hver dag.  

Er så tæt på bare at kaste håndklædet i ringen.. Har det sidste halve år virkelig prøvet at få styr på min PCOS og derved skulle spise på en helt bestemt måde, og dette har været rigtig svært fordi jeg har altid været rigtig glad for mad og al slags mad, men nu er der pludselig ting jeg jo ikke må spise fx ris, pasta og kartofler...  Altså selvfølgelig også en masse andet fx ting med mel og sukker, men der hvor problemet har været størst er ved aftensmåltidet.. 

Min mand er heldigvis let nok, det er kun svampe han helst ikke vil have i sin mad (hvilket også kan gøre det lidt svært at finde opskrifter når jeg jo faktisk godt må få svampe, men det er en lille detalje). MEN min bonus er virkelig et kræsent barn, og jeg er så træt af sætningen "Det der vil jeg ikke have, for det kan jeg ikke lide" og sådan er det til ALT der ris, pasta, pizza, eller Mc D...  Før jeg skulle ændre kost så havde vi altid pasta, ris eller kartofler til maden, men ja nu er der jo intet af dette.. Har det sådan lidt jeg vil ikke stå og lave flere forskellige slags mad og den dag min mand og jeg får fælles børn så er der ingen kære mor, for så bliver det total no go med sådanne ting fordi børn af mig kan risikere at arve min sygdom og derved have anlæg til overvægt hvis de ikke spiser rigtigt fra barns ben... 

Hvordan skal man lige bedst gribe det an så man kan pille det kræsenhed af bonus? Det er jo selvfølgelig svært når vi kun har bonus halvdelen af tiden og så er bonus hos sin mor den anden halvdel og får det bonus helst vil have... 

Ved godt det er en lille ting at sætte en gryde over med pasta eller ris, men står i forvejen længe i køkkenet for at lave mad, og jeg har fået øjnene så meget mere op for at ris og pasta ikke er den bedste mad i verdenen så synes egentlig også det er uansvarligt af mig at skulle give bonus det.. 

Håber det ikke blev for rodet.. Tak på forhånd for i læste

Jeg har også pco og synes slet ikke, det er bøvlet. Der er altid ris, pasta, bulgur, quinoa osv. til mand og børn. Hvorfor skulle der ikke være det? Det bliver bare ikke blandet sammen med det andet. Får vi fx pasta og kødsovs, er der en skål med pasta, en skål med hvidkålsstrimler/squashstrimler, en skål med kødsovs og en skål med parmesan. Det er intet problem. 

Kræsenhed håndteres bedst ved at have så lidt fokus på kræsenheden, som muligt, og ved at servere mad, som man ved barnet kan spise, og tilføje en ny madvare på middagsbordet, som man selv spiser af, men ikke kommenterer om barnet smager på.  Og lige så stille roligt vil kræsenheden (som handler om kontrol eller følelsen af tab af kontrol) fortage sig. Så synes du bør fokusere mere på at barnet får gode oplevelser ved spisesituationerne end din Pco. 

Anonym skriver:

Er så tæt på bare at kaste håndklædet i ringen.. Har det sidste halve år virkelig prøvet at få styr på min PCOS og derved skulle spise på en helt bestemt måde, og dette har været rigtig svært fordi jeg har altid været rigtig glad for mad og al slags mad, men nu er der pludselig ting jeg jo ikke må spise fx ris, pasta og kartofler...  Altså selvfølgelig også en masse andet fx ting med mel og sukker, men der hvor problemet har været størst er ved aftensmåltidet.. 

Min mand er heldigvis let nok, det er kun svampe han helst ikke vil have i sin mad (hvilket også kan gøre det lidt svært at finde opskrifter når jeg jo faktisk godt må få svampe, men det er en lille detalje). MEN min bonus er virkelig et kræsent barn, og jeg er så træt af sætningen "Det der vil jeg ikke have, for det kan jeg ikke lide" og sådan er det til ALT der ris, pasta, pizza, eller Mc D...  Før jeg skulle ændre kost så havde vi altid pasta, ris eller kartofler til maden, men ja nu er der jo intet af dette.. Har det sådan lidt jeg vil ikke stå og lave flere forskellige slags mad og den dag min mand og jeg får fælles børn så er der ingen kære mor, for så bliver det total no go med sådanne ting fordi børn af mig kan risikere at arve min sygdom og derved have anlæg til overvægt hvis de ikke spiser rigtigt fra barns ben... 

Hvordan skal man lige bedst gribe det an så man kan pille det kræsenhed af bonus? Det er jo selvfølgelig svært når vi kun har bonus halvdelen af tiden og så er bonus hos sin mor den anden halvdel og får det bonus helst vil have... 

Ved godt det er en lille ting at sætte en gryde over med pasta eller ris, men står i forvejen længe i køkkenet for at lave mad, og jeg har fået øjnene så meget mere op for at ris og pasta ikke er den bedste mad i verdenen så synes egentlig også det er uansvarligt af mig at skulle give bonus det.. 

Håber det ikke blev for rodet.. Tak på forhånd for i læste

Er det LCHF du spiser efter? - Det gør jeg nemlig og har gjort det et pænt stykke tid efterhånden.

Min datter er 14½ mdr, og masser af kulhydrater. Havregrød til morgenmad, og alm kost i vuggestue. Men til aften spiser hun det samme som mig, netop fordi jeg ikke gider at lave special mad. 

Hvis hun ikke vil spise hvad der bliver serveret, (Det sker at hun spytter al maden ud, selvom hun er sulten) så får hun en skive rugbrød uden pålæg. Den metoder bliver også brugt hos min kæreste, hvor der er 3 noget ældre børn. 
Sådan en skive rugbrød uden noget er jo ikke særlig spændende, og når man ved at det er det eneste der er i vente hvis ikke man spiser det der er på bordet, så er det lidt mere tiltalende lige at smage på det

Din sygdom, din kost. 

Spædbørn lever jo af mælk, småbørn af store mængder fedt, teenagere af absurd store mængder mad, kvinder bør spise meget kød. 

Forskellige aldre, forskellige krav, forskellig kost. 

Det lyder som om, at du faktisk gerne vil gøre det godt - samtidig fornemmer jeg en lille bitterhed over, at du er nødt til at tage hensyn til resten af familien frem for omvendt. Og særligt lyder det til, at du har udset dig bonusbarnet som "projekt". Som du forklarer det, lyder det jo helt tilforladeligt (du tænker på barnets sundhed) , men hvis det var mit barn, der kom hjem og fortalte, at bonusmor altid serverer mad, han ikke kunne lide, ville jeg tænke, at du var perfid og indebrændt. 

Ja, du har pco, men det har din (bonus)familie ikke. De skal selvfølgelig ikke leve af burgere og pomfritter, men der går ikke noget af dig ved at sætte lidt pasta over. 

Jeg synes også du lyder som om du er vred og bitter over din situation .

Du starter med at fortælle at du elsker det mad du ikke må få ,og så skal de andre heller ikke have det. 

Jeg har diabetes og har haft det i mange år og kan tit blive træt af det . Men selv om jeg ikke skal spise kage hver weekend så skal mine børn og mand da have lov til hvide boller og brunswiger. 

Jeg spiser det indimellem ,men kan ikke tåle det hver weekend men så spiser jeg jo bare noget andet. 

Hvorfor skal din mand og bonus undvære noget de godt kan lide fordi du ikke vil have det? 

Kan sagtens forstå du synes din situation er træls men det er der så mange ting der er og det hjælper ikke dig at andre skal følge din vej for at du synes det er fair. 

Anonym skriver:

Er så tæt på bare at kaste håndklædet i ringen.. Har det sidste halve år virkelig prøvet at få styr på min PCOS og derved skulle spise på en helt bestemt måde, og dette har været rigtig svært fordi jeg har altid været rigtig glad for mad og al slags mad, men nu er der pludselig ting jeg jo ikke må spise fx ris, pasta og kartofler...  Altså selvfølgelig også en masse andet fx ting med mel og sukker, men der hvor problemet har været størst er ved aftensmåltidet.. 

Min mand er heldigvis let nok, det er kun svampe han helst ikke vil have i sin mad (hvilket også kan gøre det lidt svært at finde opskrifter når jeg jo faktisk godt må få svampe, men det er en lille detalje). MEN min bonus er virkelig et kræsent barn, og jeg er så træt af sætningen "Det der vil jeg ikke have, for det kan jeg ikke lide" og sådan er det til ALT der ris, pasta, pizza, eller Mc D...  Før jeg skulle ændre kost så havde vi altid pasta, ris eller kartofler til maden, men ja nu er der jo intet af dette.. Har det sådan lidt jeg vil ikke stå og lave flere forskellige slags mad og den dag min mand og jeg får fælles børn så er der ingen kære mor, for så bliver det total no go med sådanne ting fordi børn af mig kan risikere at arve min sygdom og derved have anlæg til overvægt hvis de ikke spiser rigtigt fra barns ben... 

Hvordan skal man lige bedst gribe det an så man kan pille det kræsenhed af bonus? Det er jo selvfølgelig svært når vi kun har bonus halvdelen af tiden og så er bonus hos sin mor den anden halvdel og får det bonus helst vil have... 

Ved godt det er en lille ting at sætte en gryde over med pasta eller ris, men står i forvejen længe i køkkenet for at lave mad, og jeg har fået øjnene så meget mere op for at ris og pasta ikke er den bedste mad i verdenen så synes egentlig også det er uansvarligt af mig at skulle give bonus det.. 

Håber det ikke blev for rodet.. Tak på forhånd for i læste

Det passer ikke hvad folk skriver, at børn SKAL have kulhydrater. De kan sagtens klare sig uden. Men det passer altså heller ikke hvad du skriver, at det er uansvarligt at give et barn ris og pasta. 

Jeg ville servere lidt ris eller kartofler (kartofler er faktisk bedst ud af de tre, da der er flest vitaminer og næringsstoffer i) til bonus. Synes det er for høje krav at stille til et lille barn at så normalvis essentielle madtyper skal være helt fraværende fra kosten.

Alternativt kan du jo lave en rugbrødsmad hvis det er noget han/hun gider.