hej,
nogen der ka hjælpe mig med at lave en madplan så jeg ka tabe 5kg .. (ber)
er faldet i et usund hul, og skal derfor bruge noget at gå efter. 
jeg er 150 og vejer 47,2 - så på 4-5mdr har jeg taget 5kg på 
stoppede helt med fitness hvilket jeg trænet 3-5gange om ugen før og spiste sundt..
Anmeld
Citér
