Hvor kan man få hjælp?

Hvor kan man få hjælp her og nu hvis man virkelig har brug for at tale med nogen? Jeg er diagnoseret, og vil så vidt muligt gerne undgå psykiatrisk skadestue. Allerhelst ville jeg gerne det var anonymt. Det er ligemeget om det er via telefon, mail eller sådan, det behøver ikke være personlig fremmøde. Jeg er bange og ked af det, og har brug for råd og der er bare noget galt, noget rigtig galt, jeg kan bare mærke det. Og det er ikke godt 

Kan denne hjælpe?

http://www.sind.dk/telefonraadgivning

Jeg har fundet lidt mere. Livslinjen er især til selvmords-truede, men den har åbent NU. Nummeret er 70 201 201.

Der er flere forslag her:  http://www.psykisksaarbar.dk/Paaroerende/vigtige-kontaktsteder

Jeg håber du får det bedre, hurtigt. 

Anonym skriver:

Hvor kan man få hjælp her og nu hvis man virkelig har brug for at tale med nogen? Jeg er diagnoseret, og vil så vidt muligt gerne undgå psykiatrisk skadestue. Allerhelst ville jeg gerne det var anonymt. Det er ligemeget om det er via telefon, mail eller sådan, det behøver ikke være personlig fremmøde. Jeg er bange og ked af det, og har brug for råd og der er bare noget galt, noget rigtig galt, jeg kan bare mærke det. Og det er ikke godt 

http://www.livslinien.dk