Flot klaret! Hvordan har du gjort det og hvor længe har det taget? Vh stine
Jeg startede med madlog så jeg vidste hvad jeg ca indtog og hvordan jeg skulle spise, jeg har dog tilføjet 100 kcal fordi den er noget lavt sat derinde 
så har jeg købt ind efter nøglehuls og fuldkornsmærke, holdt igen med stivelse og spist massere af fuldkorn og fiber
jeg har generelt spist det jeg kan godt lide men har så lavet det sundere
vægttabet startede efter min første søns fødsel, men blev ret hurtig gravid igen, så der er først i august sidste år jeg startede og fra december gav jeg den virkelig gas
Anmeld
Citér
