Hejsa,
jeg har endelig optrænet at kunne løbe 5 km. Hver kilometer er hård, men jeg kæmper og har det skønt.... bagefter 
For nogle år tilbage havde jeg stresssymptomer, der gik ud over min vejrtrækning, så jeg følte, at jeg ikke fik vejret trukket dybt nok. Jeg er fuldstændig symptomfri i dag, men siden hen har jeg ikke kunnet klare at føle mig klemt om brystkasse og hals.
Jeg købte en billig sportsBH i Bilka i str XXL, for at være sikker på, at den sad løst, men det gør den slet ikke. Jeg bruger normalt 70C i BH, så er ikke stor om brystet.
I dag løb jeg uden BH - det føles allerbedst, men er måske ikke helst hensynsmæssigt, hvis jeg løber blandt andre Kan I anbefale en sportsBH, som er let som en fjer og ikke strammer?
En anden ting: Jeg har en skønt vindtrøje og regnjakke til løb, men begge har en lynlås, der går op i halsen. Jeg ender altid med at lyne ned og bukke lynlåsen ind i trøjen, så halsen er fri og jeg får en V-åbning. Kender I nogle løbetrøjer/jakker, der har V-udskæring?
Takker for gode råd!
Anmeld
Citér
