Bliver øm i hofterne når jeg sover....

Hej Jeg venter nr. 3 og er i dag. 28 uger henne. Graviditeten går godt, men undrer mig over, at den sidste uges tid er jeg vågnet om natten og har ondt i hoften når jeg ligger på siden. Det forsvinder igen når jeg vender mig om. Men vågner da en del gange, hver gang jeg må skifte side. Det synes jeg ikke jeg har prøvet før. Det er heller ikke behageligt at ligge på ryggen, da jeg hurtigt bliver svimmel når det hele trygger på de store blodårer :dry: Er der andre der har prøvet det ???? Hiulsen GitteS

Åh ja du har fået løsnet hofteskålene ligesom en bækkenløsning :) Det havde jeg også sammen med bækkenløsningen - det var ikke fedt! Du kan få et bækkenbælte (der holder sammen om det hele ikke et mavebælte) og så købe en ekstra tyk madras - det hjælper at ligge superblødt! :)

Havde de samme smerter den sidste måneds tid - hjalp MEGET at ligge med en pude eller ammepuden mellem benene/knæene, så mine ben var mere 'lige' og ikke vred i hofterne... Held & lykke med resten af graviditeten :cheer:

Sådan havde jeg det også de sidste 4 måneder af min graviditet sammen med en omgang bækkenløsning.... Et graviditetsbælte, fysioterapi og en pude mellem knæene om natten hjalp mig.... Held og lykke....

Tak for alle jeres råd. Dejligt at få jeres svar :cheer: