Nu skærer jeg alt ned og fra

Har en plan/diæt i mit hoved. Frugt til morgen ~ centrifugeret eller helt Gulerødder og agurker i vand ~ til snack over dagen Frokost bliver salat med kylling og græskarkerner Gulerødder og agurk igen Aftensmad bliver salat med en art af kød og til tider kartofler Portionerne bliver meget mindre end hidtil - meget! Og så vand vand vand...og cola minus ;) Hvis det ikke virker, så ved jeg fame ikke, hvad jeg skal gøre. Når jeg også motionerer dagligt næsten en time http://voresborn.dk/images/fbfiles/images/Tnker-20100731.gif

Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvor store dine portioner plejer at være, men husk nu at du stadig skal blive mæt til hvert måltid :) Men ellers held og lykke, det lyder som en lækker plan :)

Jamen prøv det da endelig, bibi, måske er det dét der skal til!! :) Dog ville jeg, hvis jeg var dig, gå bort fra de 6-8 frugter, og nøjes med 1-2 stks om dagen, hvilket man også anbefaler diabetikere der vil slanke sig. Altså, det ku' jo være!!!! :) Og endelig husk at fordele vandet over hele dagen, gerne 1 gang i timen - og selvfølgelig bunde når du er tørstig, eller skal/har været på farten!!!

Point taken ;)

Hvor meget skal/vil du egentlig tabe Bibi?

JEG ER SULTEEEEEEEEEEEEEEEEEEN! Jeg vi gerne af med 10kg

Og jeg er lækkersulten! :dry: ....jeg har lige spist aftensmad, så jeg er ikke madsulten mere. Mit er sgu lækkersult, og jeg plejer ALDRIG at spise slik! Højest et stykke god chokolade i ny og næ, men nu er jeg pludselig totalt sliksulten selvom jeg rent faktisk slet ikke kan lide noget af det :unsure: Nå, men 10 kg er da også en god portion, jeg troede du bare lige manglede 3-4 kg eller noget i den stil :)

Jeg har lige spist et bjerg salat med grillet laks og asparges *uhm* Lige manglede? Jeg har jo beklaget mig her på siden i 1½ år nu, der er ikke sket en hujende fis, du! Så det er stadig hele 10kg, men det kommer jeg aldrig af med...

Selvfølgelig gør du det........