Hvad spiser I når aftensulten melder sig?

Ved 21-tiden bliver jeg altid sulten igen :huh: Der er et par timer til sengetid, men jeg orker ikke at skulle til at spise et decideret måltid igen... typisk ender det med lidt chokolade eller lidt frugt, der dog heller ikke rigtigt mætter :unsure: Min mormor tog sig altid en skive franskbrød med banan til aften, så måske skal jeg til at gøre som mormor :laugh: Hvad spiser I andre, når aftensmaden ikke mætter længere?

Uhha dada - stort spørgsmål :uhm: Jeg napper også nogle gange et stykke chokolade ;) men ellers blir det som regel en sandwich med skinke eller måske æg og rejer - og så selvfølgelig salat, agurk, tomat eller hvad humøret er til - synes det mætter lidt mere.. Har forresten lige haft en periode med skorper med tandsmør og ost :P

de fleste gange chokolade. Men et stort 100 gr stykke. Andre gang hvad som helst, noget hurtigt. Men det er min værste vane og en et af mine største problemer (N2 aftensmaden)

Jeg spiser aldrig noget om aftenen efter aftensmaden... uanset om jeg er sulten eller ej. Det er ikke fordi, jeg er frelst, men simpelt hen fordi jeg ikke kan tillade mig det, da jeg spiser frygteligt meget slik i løbet af dagen. Lige nu er jeg inde i en stime, hvor jeg æder alt sødt, jeg kan komme i nærheden af. Jeg er helt derude, hvor jeg også hugger fra kollegaerne, hvis de har noget slik stående alle mulige og umulige steder :blush:

Spiser ikke...sover!

Jeg hopper desværre lige i slikket. Det er en rigtig dårlig vane, som vi prøver at vende os af med, men det går ikke så godt :blush: Vi har så mange undskyldninger for at vi har brug for noget guf lige præcis i aften :laugh:

Et stykke (groft) knækbrød m. ost (17%) og lidt solbærsyltetøj. Tidligere var jeg ofte fristet af slik, men nu hvor jeg er ved at tabe mig (8 kg siden påske), er det slankeudgaven. Og faktisk fungerer det fint - og jeg tror, jeg vil holde fast i den vane, også når vægten er ok.

uh et farligt emne..... :blush: Slik, Chokolade, kage...har verdens sødeste tand (tænder...) Er lige begyndt at løbe og i går efter løbeturen var jeg enormt lækkersulten og trods der var en kæmpe plade chokolade i køleskabet, så spiste jeg et æble i stedet for. Var enormt stolt af mig selv der.

Johannamor skrev:

Et stykke (groft) knækbrød m. ost (17%) og lidt solbærsyltetøj. Tidligere var jeg ofte fristet af slik, men nu hvor jeg er ved at tabe mig (8 kg siden påske), er det slankeudgaven. Og faktisk fungerer det fint - og jeg tror, jeg vil holde fast i den vane, også når vægten er ok.

Ih hvor er det flot :klap: Her har jeg vist en tendens til at gå om bord i det forkerte, og det lykkes mig gang på gang at fortrænge fornuften... Min mand kalder mig for sin kagekone! :laugh:

Vi spiser ikke så meget efter aftensmaden.....men engang i mellem et stykke is eller chokolade.... De fleste gange laver jeg en skål med frugtsalat. Nogle gange med hjemmelavet råcreme til men det sker ikke så tit.......