Nu har jeg prøvet det

Zumba. Her i min stue. Det er fame hårdt! Jeg er fuldstændig gennemblødt og jeg har kun prøvet intro-skiven på en times tid! http://voresborn.dk/images/fbfiles/images/puha.jpg Glæder mig helt til i morgen. Det er hårdt for knæene, hvis man ikke har været i gang længe. Der er en del vrid. Og så ankler og lægge. Skuldre skal også lige i gang ;) Men på den igen i morgen - og kosten i mindre portioner ~ I'm on my way...

:klap: :klap: :klap: :klap: :klap: Super, hold os orienteret om din fremgang ;)

Hvor er det super gået :) Bare jeg havde den rygrad :)

Aii hvor godt, hvor har du fået fat i en dvd henne??? Overvejer det nemlig selv...

Titte skrev:

Aii hvor godt, hvor har du fået fat i en dvd henne??? Overvejer det nemlig selv...

http://www.zumbafitness.dk/ Købte den pakke til 699 - så jeg også fik Zumba Kids med ;)

SÅDAN :klap: :klap: godt gået....jeg har også overvejet zumba.....går og venter på at få et program fra vores idrætsforening......håber de har fået det på programmet for jeg kommer ikke igang hjemme foran fjernsynet :dry:

20 min Express har jeg været på i dag. Sveden springer af mig. Og jeg kan i dag mærke, at jeg da i hvert fald har lægge og rygmuskler! :huh: Men ikke have for glatte sko på gulv uden tæppe, for så er det svært at få brugt de rette muskler, sku jeg hilse og sige...

Hvor er det super godt gået, at du er kommet i gang, ville ønske min krop kunne tåle den slags, men det går vist bare ud over mig selv i sidste end, må nøjes med gåturen!!! Men hvor er det godt du er kommet i gang, keep up the good work! ;)