gymnastik hjemme

Gymnastik hjemme I min stue står der en motionscykel og samler støv. Jeg burde bruge den, men det bliver ikke til noget. I mit kælderrum ligger der en yogabold, den bruger jeg heller ikke. Ligesom motions dvd’erne heller ikke bliver motioneret. Har du motionsredskaber hjemme? Bruger du dem? WebDebattør jeANNE

Jeg havde et supercool løbebånd fra fitnesscenteret og en spinning bike samme sted fra. Det blev faktisk brugt rigtig meget længe. Men da jeg fandt ud af, at jeg fik ondt i ryggen på cyklen og at jeg ikke fedtforbrændte ved at gå på båndet, besluttede vi at sælge. Fandt to mulige købere på dba og sendte dem en mail. Så på 1½ dag var det solgt! Nu har vi ikke noget mere.

Ja trampolin i haven og mit sjippetov, min cykel er også fin at dyrke motion på. Hvem siger det skal foregå indendørs.

Jeg har også et sjippetov, men jeg syntes, det er mega hårdt. Så sjipning foregår kun i 1 minut af gangen, og så kan man vel ikke kalde det for motion. WebDebattør jeANNE

Vi har en gammel motionscykel stående på vores terrasse. Den bliver brugt hvis vi alligevel opholder os der ude, men ikke noget fast. Så har vi en fitnessbold, som jeg kun bruger til pigerne, pga deres svage led. Det er næsten dagligt, den er i brug. Vi har også 2 vægtstænger, men de er alt for tunge.

Man kan evt, Caidas, pille vægtene af i enderne? Eller er det kun stængerne der er tunge? ;O)

Vi har en cross-trainer, en motionscykel og et sæt håndvægte - alle bliver brugt dagligt :) Jeg har simpelthen ikke mulighed for at gå i fitnesscenter, så jeg synes det er fedt at kunne træne hjemme :) Jeg laver også et hav af diverse øvelser for de forskellige muskelgrupper, da jeg har en kedelig tendens til ondt i lænden - og det virker, så jeg stort set aldrig har ondt hvis jeg bare laver mine øvelser ;)

I dag har jeg solgt min kondicykel! - Slut med støvsamleren og den dårlige samvittighed. Jeg kunne godt tænke mig en cross-trainer i stedet for, men jeg syntes, de fylder så meget. Så det skal jeg vist lige tænke lidt over. WebDebattør jeANNE

KH Bibi skrev:

Man kan evt, Caidas, pille vægtene af i enderne? Eller er det kun stængerne der er tunge? ;O)

Vægtene er ud i et stykke som er i støbejern. Vejer ca 12 kg hver.