Dyrk motion under graviditeten

Fra Jyllandsposten

Sundhedsprojekt fastslår, at gravide bare skal fortsætte med træningen.

Sundhedsstyrelsen anbefaler i dag fysisk aktive kvinder at fortsætte deres aktivitetsniveau som hidtil, mens ikke-aktive kvinder anbefales at øge deres aktivitetsniveau i forbindelse med graviditet. Raske gravide kvinder anbefales min. 30 minutters moderat træning om dagen.

Læs mere her