Hej piger.
Jeg har taget 6 kg på som jeg gerne vil af med igen... Vi er begyndt på et løbe program herhjemme, jeg går i fitness og vi prøver at holde os fra for meget usundt. Det virker tilsyneladende også, men jeg synes jeg mangler noget energi. En bekendt har nævnt protein pulver, men er det ikke noget man tager for at blive stor, fremfor at tabe sig? Eller kan det bruges som fx nupo til at erstatte et måltid?
Anmeld
