Jeg synes man er lidt hård ved sig selv, hvis man slår sig selv oven i hovedet og kalder sig svag.
Desværre handler det ikke så meget om rygrad, som det handler om at det er nerveenderne oppe i hjernen der skriger på nikotin.
Og uanset hvor længe man har været røgfri vil de vågne op når man enten ryger eller er i nærheden af rygere og kræve at få nikotin tilført. Nikotin bliver lige så vigtig for hjernen som vores andre signalstoffer som fx serotonin og dopamin i hjernen for at føle velvære.
Så den første måned efter rygestop er det nok en god idé at holde sig lidt væk fra rygere. Især hvis der er alkohol indblandet. De første 3 uger er den fysiske afhængig helt klart størst og jeg vil sige det er næsten en umulig opgave at stoppe med at ryge i den periode hvis man sidder og hygger sig med andre rygere.
Men helt og lykke
Kh. Rie, der selv stoppede da testen var positiv og har tænkt sig at blive ved med at være røgfri.
Anmeld
