D. 4/7-14 kom min skønne pige D. 9/1-20 kom lillesøster
Vivienne skriver:
Hej piger,
Jeg er nu 23+1 og oplever oftere og oftere at få kramper i benene om natten. Nogle gange går det hurtigt over og andre gange varer det lidt 
What to do? 
Du kan prøve at tage magnesium tilskud. - Det hjælper for nogen (desværre ikke for mig).
Hvis du har mulighed for det, så stil dig på et koldt gulv mens det står på, det lindrer lidt og hjælper til at det hurtigere går over.
Venepumpe øvelser hjælper også så de ikke kommer helt så meget, og sørg for at få strukket godt ud i læggen inden du går i seng.
Det er hvad jeg lige kan komme på, men har godt nok også haft det meget her i den sidste del af graviditeten.
Anmeld
