Må jeg??

Hej allesammen 

Jeg er gravid i 5 uge, og arbejder jo selvfølgelig stadig. 

Jeg er bare kommet til at tænke over hvordan det nu er med at løfte??

jeg løfter ikke ting der er over de 15 kg som jeg har fået fortalt. 

Men en jeg løfter til gengæld mange kg i løbet af dagen.

må jeg gerne det??

Hej allesammen 

Jeg er gravid i 5 uge, og arbejder jo selvfølgelig stadig. 

Jeg er bare kommet til at tænke over hvordan det nu er med at løfte??

jeg løfter ikke ting der er over de 15 kg som jeg har fået fortalt. 

Men en jeg løfter til gengæld mange kg i løbet af dagen.

må jeg gerne det??

 

Hvad løfter du på?

Jeg er undtaget at løfte på mit studie (maler) men tilgengæld løfter jeg på min datter, som er 15 måneder. Hun vejer 9,6 kg. Men prøver virkelig at begrænse mig, da jeg har ret svær bækkenløsning.

Men prøv at formindsk det så meget som muligt, så er jeg sikker på det nok skal gå.

Max 10 kg fik jeg af vide under min graviditet

Lyt til din krop. jeg går på arbejde og løfter ca 18kg a gangen ved de tungeste løft. Idag har jeg nok slæbt rundt på 1000kg  ialt. Det er nok lige i overkanten af hvad jeg burde, men synes stadig det vigtigste er at lytte til kroppen. Hvis jeg  max måtte løfte 10 ad gangen, kunne jeg slet ikk gå på arbejde  

Jeg arbejder i JYSK og løbetur på møbler og alt muligt andet vi nu har. 

Når jeg møder om morgenen, kan jeg ikke mærke min mave, men jo mere jeg løfter, jo mere kan jeg mærke min mave. 

Er er det godt eller skidt??

Annemette03 skriver:

Jeg arbejder i JYSK og løbetur på møbler og alt muligt andet vi nu har. 

Når jeg møder om morgenen, kan jeg ikke mærke min mave, men jo mere jeg løfter, jo mere kan jeg mærke min mave. 

 

Er er det godt eller skidt??

Hvor langt er du? Det er jo normalt nok at maven bliver mere "træt" i løbet af dagen, løft eller ej. Det skyldes nok tyngdekraften  men hvis det gør ondt eller du får mange plukveer af det, er det skidt. 

Mor11 skriver:

Hvor langt er du? Det er jo normalt nok at maven bliver mere "træt" i løbet af dagen, løft eller ej. Det skyldes nok tyngdekraften  men hvis det gør ondt eller du får mange plukveer af det, er det skidt. 

Jeg er kun 5 uger henne

håber du har sagt til din chef du er gravid selv om du ikke er så langt henne så han/hun kan skåne dig.

løbe ture skader ingen ej heller løft men LYT til din krop når den siger fra skal du stoppe og det er jo løft du er vandt til og ikke noget nyt så kroppen kan klare en del og HUSK at løfte rigtigt du skal selvfølelig ikke bære et tungt skab ej heller seng.

Annemette03 skriver:

Jeg er kun 5 uger henne

Jeg tvivler på det er noget så  

10-15 kg pr løft, og max 500 kg om dagen. Det er hvad der anbefales.