Update:Kan en fødselsdepression vare for altid?

Måske kan nogen huske mine indlæg fra februar om, genanfald af fødselsdepression. Ville lige komme med en update. Jeg har de sidste 3 mdr fået medicin, gået i psykoterapi og fået rådgivning fra det tværfaglige team. Og det har virkelig været godt, både i forhold til at håndtere angst, men også i forhold til at styrke mit selvværd og positive livssyn. Det har også hjulpet mig til bedre at håndtere de konflikter med mit barns selvstændighedsfase, der før fik mig til at føle, at livet som småbarnsfamilie var rigtigt surt.

Alt løser sig ikke på en gang og er selvfølgelig ikke helt glad for at være på medicin og bange for tilbagefald. Men der er sket et kæmpe skridt.

Så tak til de søde mennesker, der dels "sparkede" mig i gang med behandling, delte egne historie eller bare sendte en tanke :-) 

Anonym skriver:

Måske kan nogen huske mine indlæg fra februar om, genanfald af fødselsdepression. Ville lige komme med en update. Jeg har de sidste 3 mdr fået medicin, gået i psykoterapi og fået rådgivning fra det tværfaglige team. Og det har virkelig været godt, både i forhold til at håndtere angst, men også i forhold til at styrke mit selvværd og positive livssyn. Det har også hjulpet mig til bedre at håndtere de konflikter med mit barns selvstændighedsfase, der før fik mig til at føle, at livet som småbarnsfamilie var rigtigt surt.

Alt løser sig ikke på en gang og er selvfølgelig ikke helt glad for at være på medicin og bange for tilbagefald. Men der er sket et kæmpe skridt.

Så tak til de søde mennesker, der dels "sparkede" mig i gang med behandling, delte egne historie eller bare sendte en tanke :-) 

Anonym skriver:

Måske kan nogen huske mine indlæg fra februar om, genanfald af fødselsdepression. Ville lige komme med en update. Jeg har de sidste 3 mdr fået medicin, gået i psykoterapi og fået rådgivning fra det tværfaglige team. Og det har virkelig været godt, både i forhold til at håndtere angst, men også i forhold til at styrke mit selvværd og positive livssyn. Det har også hjulpet mig til bedre at håndtere de konflikter med mit barns selvstændighedsfase, der før fik mig til at føle, at livet som småbarnsfamilie var rigtigt surt.

Alt løser sig ikke på en gang og er selvfølgelig ikke helt glad for at være på medicin og bange for tilbagefald. Men der er sket et kæmpe skridt.

Så tak til de søde mennesker, der dels "sparkede" mig i gang med behandling, delte egne historie eller bare sendte en tanke :-) 

Dejligt at det hjælper.

Anonym skriver:

Måske kan nogen huske mine indlæg fra februar om, genanfald af fødselsdepression. Ville lige komme med en update. Jeg har de sidste 3 mdr fået medicin, gået i psykoterapi og fået rådgivning fra det tværfaglige team. Og det har virkelig været godt, både i forhold til at håndtere angst, men også i forhold til at styrke mit selvværd og positive livssyn. Det har også hjulpet mig til bedre at håndtere de konflikter med mit barns selvstændighedsfase, der før fik mig til at føle, at livet som småbarnsfamilie var rigtigt surt.

Alt løser sig ikke på en gang og er selvfølgelig ikke helt glad for at være på medicin og bange for tilbagefald. Men der er sket et kæmpe skridt.

Så tak til de søde mennesker, der dels "sparkede" mig i gang med behandling, delte egne historie eller bare sendte en tanke :-) 

Tak for update, kan godt huske dig. Godt at høre at det går fremad.