Hej.
Er her nogen, der er på stenalderkost?
Hvor længe har I været på det?
Er i ved at være ''tilfredse'' med resultatet og bare skal vedligeholde?
Hvordan spiser I , hvor I har været på det i mange måneder?
Jeg har været på stenalderkost i 5 mdr.
Jeg er ved at være tilfreds med kropsresultatet. Har tabt mig en del cm om taljen og hofter. Har tabt 6 kg på de 5 mdr. Er fint tilfreds med det. Kan godt mærke, jeg er ved at være ved ''vedligeholdelses'' punktet nu.
Jeg kan godt mærke, jeg får lidt mere ''alm gammelt'' mad ind i min uge, end jeg havde da jeg kørte skarpt Paleo. Skal bestemt stadig tænke over, hvad jeg kører i munden.
Ville bare høre om her var andre på stenalderkost/Paleo eller om alle var på Dukan og 5:2 kuren
Anmeld
