Dukan kuren....

Nu har jeg taget mig sammen og vil starte op på dukan kuren, men synes det sku lidt hårdt i angrebsfasen hvor man ikke må spise grønsager eller frugt..

Hvor meget tabte i som har været på kuren?

Jeg fødte i slutning af 2012 og var på livsstil  ændring, spiste kun grønsager og kød og tabte mig i alt 20 kg, men desværre da jeg flyttede tættere ind i byen, der tog jeg alle kg på

vejede 64 kg og nu vejer jeg 84 kg  

er så ulykkelig, min mor bliver ved med at minde mig om hvor tyk jeg er blevet og at jeg skal passe på, ved godt hun siger det for mit eget bedste, men synes det irriterende og bliver rent faktisk ret ked af det..

Åh, jeg vil bare så gerne af med kg og vil ned på 60 helst 55 kg..

Og vil gerne tabe mig op til August alle de her kg..

er det muligt med dukan kuren??

tarkoflen skriver:

Det er ikke mig der har været på kuren, men har en veninde, der tabte sig 25 kg på 7 eller 8 måneder. Dog vil jeg lige sige, at hendes udgangspunkt var noget højere end dit!

Hvordan har du det med, at din mor siger at du er tyk? Det ville jeg godt nok blive ked af, og det er jo ikke ligefrem motiverende!

Det overhovedet ikke motiverende, tværtimod trøst spiser jeg. Jeg gider slet ikke at besøge dem længere, da jeg føler at det gør mig kun ked af det. Jeg er jo selv ret bevidst over min vægt, og ved den er steget, men har ikke brug for et wake up call fra andre, jeg ved jeg nok skal tag mig sammen, men synes sku det irriterende når min mor blander sig og siger sådan noget.. selvom jeg ved hun kun vil mit bedste. 

Anonym skriver:

Det overhovedet ikke motiverende, tværtimod trøst spiser jeg. Jeg gider slet ikke at besøge dem længere, da jeg føler at det gør mig kun ked af det. Jeg er jo selv ret bevidst over min vægt, og ved den er steget, men har ikke brug for et wake up call fra andre, jeg ved jeg nok skal tag mig sammen, men synes sku det irriterende når min mor blander sig og siger sådan noget.. selvom jeg ved hun kun vil mit bedste. 

 

 

Anonym skriver:

Nu har jeg taget mig sammen og vil starte op på dukan kuren, men synes det sku lidt hårdt i angrebsfasen hvor man ikke må spise grønsager eller frugt..

Hvor meget tabte i som har været på kuren?

 

Jeg fødte i slutning af 2012 og var på livsstil  ændring, spiste kun grønsager og kød og tabte mig i alt 20 kg, men desværre da jeg flyttede tættere ind i byen, der tog jeg alle kg på

vejede 64 kg og nu vejer jeg 84 kg  

er så ulykkelig, min mor bliver ved med at minde mig om hvor tyk jeg er blevet og at jeg skal passe på, ved godt hun siger det for mit eget bedste, men synes det irriterende og bliver rent faktisk ret ked af det..

 

Åh, jeg vil bare så gerne af med kg og vil ned på 60 helst 55 kg..

 

Og vil gerne tabe mig op til August alle de her kg..

 

 

er det muligt med dukan kuren??

Dukan kuren er ikke hård, jeg har nu været på den i 6 uger og tabt 10 kg. Start vægt 88 og vejer nu 77. Den er ikke usund da du spiser proteiner og grønsager. Stivelse er jo ikke godt for noget.

Gå på dinslankekur.dk der er den godt beskrevet, og det fra ude og hjemme passer ikke helt.

M&J87 skriver:

Dukan kuren er ikke hård, jeg har nu været på den i 6 uger og tabt 10 kg. Start vægt 88 og vejer nu 77. Den er ikke usund da du spiser proteiner og grønsager. Stivelse er jo ikke godt for noget.

Gå på dinslankekur.dk der er den godt beskrevet, og det fra ude og hjemme passer ikke helt.