Anonym skriver:
Sådan synes jeg tit det går man taber sig og man tager lidt på igen... hehe det eneste råd jeg har er at tænke før man spiser, og tænke over om det er en selv der har lyst til dette mad eller om det er ens mave der her lyst, har hjulpet mig nogle gange
Ellers spise sund og gå nogle lange ture!
Jeg har fået en hund som også er en stor hjælp for at jeg kommer ud og rør mig mere om dagen
men hvis du vil kan vi da hjælpe hinanden
? det er altid rat at have nogle at følgelse med
Jeg vil da rigtig gerne være med til det
Det var slet ikk nogen dum ide du kom med der
Jeg har altid været dum og spise 1-3 gange om dagen, det er der jeg slæber
Nu prøver jeg ihærdigt at spise de anbefalede 6 gange
Også har jeg tilføjet det mere grønne
Tjah mit problem ellers er nok at jeg har 3 hunde og dem smider jeg bare i haven -.-'
Også det dårlige vejr motivere slet ikke til at komme ud, og når der har været godt vejr er jeg på arbejde eller så laver jeg noget andet -.-'
Anmeld