Sunde opskrifter aftensmad

Hej piger  

Min mor og stedfar er på skrump De mangler seriøst inspiration til aftensmad  

Kender i nogle gode sider med opskrifter, og også gerne med hvor mange kalorier der er i? Og som man ikke skal betale for at se? 

Leob skriver:

Hej piger  

 

Min mor og stedfar er på skrump De mangler seriøst inspiration til aftensmad  

 

Kender i nogle gode sider med opskrifter, og også gerne med hvor mange kalorier der er i? Og som man ikke skal betale for at se? 

http://www.netslank.dk/recipes har også  nogle gratis opskrifter. Vi bruger dem selv nogle gange.

Derudover kan man også låne kogebøger på biblioteket - det gjorde jeg da jeg løb tør for inspiration. 

På min blog er jeg også begyndt at nedskrive opskrifterne på meget af det aftensmad vi laver, men det er dog meget sjældent at jeg skriver kalorieantal. Jeg noterer dog altid hvor opskrifterne er fra, og ud fra det kan man tit regne ud hvorvidt det er en sund opskrift eller ej.

http://www.klidfaster.dk/ er godt nok en blog om 5-2 kuren, men det er nogle super lækre opskrifter hun ligger ind. (Hun har også bloggen klidmoster med gode opskrifter, men mener ikke der er kcal-regnskab). Jeg bruger selv begge blogs rigtig meget, selvom jeg egentlig ikke er på kur lige nu

Tak  

Leob skriver:

Hej piger  

 

Min mor og stedfar er på skrump De mangler seriøst inspiration til aftensmad  

 

Kender i nogle gode sider med opskrifter, og også gerne med hvor mange kalorier der er i? Og som man ikke skal betale for at se?