Hvordan får jeg

BigHope13 skriver:

Mmm her frister kæresten også, han kan dog ikke tåle det, men det er bare så nemt

MiichellaMalou skriver:

Nej det er forfærdeligt. Men er lidt svært min kæreste må ikke tabe sig og skal faktisk tage på men jeg skulle gerne tabe mig lidt og stramme op

BigHope13 skriver:

Åhh ja så det lidt nemmere her hvor vi begge trænger til at tabe en del kg hver især.
Det gør det så meget nemmere når man er to,
begge skal dog være motiveret eller duer det bare ikke., jeg falder i gang på gang da kæresten ikke er helt det samme sted som jeg

MiichellaMalou skriver:

Jeg kan desværre ikke få barnevognen med i fitness centret ellers havde jeg også gjort det

Smilehul skriver:

http://www.youtube.com/watch?v=bqxxtxXWMsM

http://www.youtube.com/watch?v=LebPal5gKrc

 

Plejer at lave disse 2 videoer HVER eneste aften 

 

Plejer at tage den x 3 hver 

Du ved tilfældigvis ikk om hvor vidt man må benytte de videoer til gravide?

Kommende mor skriver:

Du ved tilfældigvis ikk om hvor vidt man må benytte de videoer til gravide?

Uh nej, det ved jeg desværre ikke - synes man "presser" for meget ved maven, så jeg ville ikke turde.

Men avs om man har ondt i musklerne bagefter 

MiichellaMalou skriver:

Et spark bagi så jeg kan få strammet den mave lår og baller op. Så jeg også kan få noget nyt tøj.

Mor til Ella skriver:

Mave bøjninger, mave bøjninger og mavebøjninger

Virkede hurtigt her efter jeg fødte sidst, og så lidt benøvelser

Smilehul skriver:

Uh nej, det ved jeg desværre ikke - synes man "presser" for meget ved maven, så jeg ville ikke turde.

 

Men avs om man har ondt i musklerne bagefter 

Okay tak for svar  Men gælder det også selvom man kun er (15+2) ?

Kommende mor skriver:

Okay tak for svar  Men gælder det også selvom man kun er (15+2) ?

Det vil jeg simpelthen ikke stå indefor - tror ikke, at det er en god ide. Måske er det bare mig, der har den holdning, ved det ikke