Ved ikke lige om overskriften er korrekt kunne ikke lige finde et ord men hør her:
Jeg er på kur og det går rigtig godt har lige passeret mit delmål på 100kg. men mangler 10-15 endnu til de ca. 86 kg.
Nå nå men jeg har jo omlagt min kost/hverdag mm. og det er jo derfor vægten falder. Spørgsmålet er når man så har nået sin idealvægt, skal man jo ikke fortsætte med at tabe vægt, det er jo heller ikke sundt. Så hvordan finder man balancen i hvad man så skal spise gøre for bare at stå stille??
Nogen erfaringer, jeg kan godt li mit liv og min kost nu, det fungerer super, men tænker bare at hvis jeg fortsætter med præcist det vil vægttabet vel også fortsætte, eller?? Har kroppen en naturlig stopklods, regulering forbrændingsmæssigt mm. der gør at det stabiliserer sig selv når man er hvor man skal....
Anmeld
