Dukan diæt start

 morgen starter jeg på dukan diæten sammen med kæresten, er spændt på hvordan det kommer til at gå. Nu skulle det være slut med at være overvægtig og vi sparker os selv igang med dukan!

Er der nogen af jer der har erfaring med dukan og hvordan blev jeres resultater?

Jeg har ikke selv erfaringer med den.. er det ikke noget med en masse kød kun? 
En på mit tidligere job har tabt sig 40 kg med den på den..
Pøj pøj med det! 

Bertris skriver:

 morgen starter jeg på dukan diæten sammen med kæresten, er spændt på hvordan det kommer til at gå. Nu skulle det være slut med at være overvægtig og vi sparker os selv igang med dukan!

 

Er der nogen af jer der har erfaring med dukan og hvordan blev jeres resultater?

Kender heller ikk så meget personligt til det

Men en jeg arbejdede med tabte 20kg på den og har holdt det der, for det var hendes mål

En anden veninde prøvede den, men hun synes ikke rigtig den gjorde noget for hende så hun droppede det igen

Så det er lidt blandet jeg har hørt

Har selv overvejet den, men ja økonomi og alt det kød ?
Haha det er hvertfald ikk bare et dyk i lommen her i huset

Men ALT held og lykke til jer
Håber du skriver hvordan det går jer på denne diæt

Jeg vejer +100 kg og vil gerne ned på UNDER 80 kg
Helst under 70 kg

Men jo det har ikke været det billigste at købe ind til, men vi spiser generelt meget kød i vores hjem (derfor blev det denne diæt)

Stoppede efter 3 dage. Blev virkelig skidt tilpas. Mega træt, ugidelig, depri og kunne ikke sove ordentlig

kan anbefale VBK vol 2.0 - der røg 20 kg på 3 mdr

Bertris skriver:

 morgen starter jeg på dukan diæten sammen med kæresten, er spændt på hvordan det kommer til at gå. Nu skulle det være slut med at være overvægtig og vi sparker os selv igang med dukan!

 

Er der nogen af jer der har erfaring med dukan og hvordan blev jeres resultater?

Jeg starter på samme diæt også i morgen 

Har hørt forskellige meninger om den, men kender ikke selv nogen som har været på den.. Jeg er spændt på at se om den virker for mig 

Men held og lykke til jer 

En fra min MG startede midt i august og har indtil videre tabt sig 20 kg. Hun startede også sammen med sin mand. Jeg ved ikke, hvor meget han har tabt sig, men de kører bare derudaf - virkelig sejt, så jeg håber det samme sker for jer. Pøj pøj!!