nu havde jeg en del ligmament trækninger, da jeg var gravid (før min SA) og nu har jeg det lidt som om at jeg stadig har disse ligament trækninger bare meget mindre. Og kun et sted ( i den side hvor fosteret satte sig fast)
Jeg går ud fra at, det ligamenterne har givet sig skal vel på sin vis trække sig tilbage når jeg ikke er gravid mere, men kan det godt føles lige ala det samme, og måske lidt som en lettere forstrukket muskel.
Også er mine hoftebøjere blevet så slappe/stramme - så jeg laver en masse stræk øvelser og går turer og skal have taget mig sammen til at hoppe på min spinning cykel.
andre der har prøvet det?
Anmeld