Hvilke vitaminer til gravid??

mortilfreja skriver:

Hvilke vitaminer er bedst når man er gravid??

Ved at jeg skal have folinsyre, men det er jo en jungle med alle de forskellige der findes...

Hvilke tager i??

Jeg tog gravitamin og jern da jeg var gravid

mortilfreja skriver:

Hvilke vitaminer er bedst når man er gravid??

Ved at jeg skal have folinsyre, men det er jo en jungle med alle de forskellige der findes...

Hvilke tager i??

Gravitamin, jern og kalk 

liten-mamma skriver:

Jeg tog gravitamin og jern da jeg var gravid

Bettina90 skriver:

Gravitamin, jern og kalk 

mortilfreja skriver:

Kalk?? Er der ik kalk-tilskud i gravitamin??

Nej, er der ikke 

Hvornår skal man starte op på jern-tilskud??

Ja undskyld men det er 13 år siden jeg sidst var gravid

Ved ikke hvornår man skal starte, men vil da mene at du kan starte nu, det skader ihvertfald ikke Bare vær obs på at jern muligvis kan give forstoppelse. 

Jeg begyndte på jern sent i min graviditet, da jeg ikke tog det til at starte med, men fik så af vide at jeg skulle tage det, da jeg led af jern mangel og havde tildens til at besvimme.

Jerntilskud er fra uge 10 og resten af graviditeten  I den her folder fra sundhedsstyrelsen kan du læse hvad man skal have af vitaminer:

http://sundhedsstyrelsen.dk/publ/PUBL2006/CFF/GRAVID_FVST/NAAR_GRAVID.PDF