-2kg på 2,5 dag???? :-o

Hej skønne kvinder

jeg er i denne uge gået igang med at tabe de kg der har sneget sig på i løbet af sommeren  (Lidt sent, I know) 

jeg har spist 1300-1400kcal om dagen siden mandag, altså i forgårs,  og været til min første zumba time i maaaange måneder, igår aftes.

Jeg er normalvægtig, 173høj og de sidste par uger og søndag morgen vejede jeg 67,5kg. Men her til morgen gik jeg så lige på vægten for sjov og så sagde den 65,5kg  Det giver da ingen mening, eller hvad? Har min krop været fyldt med så meget skidt at den kan smide 2kg bare lige sådan BUM? 

Plejer at smide ca 700gram-1kg ugentligt når jeg går på "kur". Så det virket helt sært. Prøvede oveni købet at slukke vægten og prøve igen et par gange. 

Andre der har prøver det, uden at have vildt meget at tabe af? 

Anonym skriver:

Hej skønne kvinder

jeg er i denne uge gået igang med at tabe de kg der har sneget sig på i løbet af sommeren  (Lidt sent, I know) 

jeg har spist 1300-1400kcal om dagen siden mandag, altså i forgårs,  og været til min første zumba time i maaaange måneder, igår aftes.

Jeg er normalvægtig, 173høj og de sidste par uger og søndag morgen vejede jeg 67,5kg. Men her til morgen gik jeg så lige på vægten for sjov og så sagde den 65,5kg  Det giver da ingen mening, eller hvad? Har min krop været fyldt med så meget skidt at den kan smide 2kg bare lige sådan BUM? 

Plejer at smide ca 700gram-1kg ugentligt når jeg går på "kur". Så det virket helt sært. Prøvede oveni købet at slukke vægten og prøve igen et par gange. 

Andre der har prøver det, uden at have vildt meget at tabe af? 

Jeps, når man lige er gået i gang går det riiigtig hurtigt. Og det er skønt og motiverende Det er væske du smider her i starten, og ikke rent fedt der er røget, men det er stadig skønt når der sker noget med vægten!

Men det lyder da også til du gør det helt rigtige, så bare keep up the good work

tribk skriver:

Jeps, når man lige er gået i gang går det riiigtig hurtigt. Og det er skønt og motiverende Det er væske du smider her i starten, og ikke rent fedt der er røget, men det er stadig skønt når der sker noget med vægten!

Men det lyder da også til du gør det helt rigtige, så bare keep up the good work

Det er bare mærkeligt, for det har aldrig været så "nemt" før? Netop fordi jeg ikk har så meget at tage af. Kunne forstå det hvis jeg decideret var overvægtig, men er jo bare lidt for flommet på maven  hehe

men du har ret, det er absolut ikke fedt der er røget, for jeg er ligeså blød og bulet som i søndags   Haha

Anonym skriver:

Hej skønne kvinder

jeg er i denne uge gået igang med at tabe de kg der har sneget sig på i løbet af sommeren  (Lidt sent, I know) 

jeg har spist 1300-1400kcal om dagen siden mandag, altså i forgårs,  og været til min første zumba time i maaaange måneder, igår aftes.

Jeg er normalvægtig, 173høj og de sidste par uger og søndag morgen vejede jeg 67,5kg. Men her til morgen gik jeg så lige på vægten for sjov og så sagde den 65,5kg  Det giver da ingen mening, eller hvad? Har min krop været fyldt med så meget skidt at den kan smide 2kg bare lige sådan BUM? 

Plejer at smide ca 700gram-1kg ugentligt når jeg går på "kur". Så det virket helt sært. Prøvede oveni købet at slukke vægten og prøve igen et par gange. 

Andre der har prøver det, uden at have vildt meget at tabe af? 

Synes også altid, det går stærkt, de først par dage. Nyd det og klap dig selv på skulderen. Du gør det rigtige...

Freyjasmor skriver:

Det kan sagtens lade sig gøre, især hvis det er en stor omvæltning. Bare rolig, det går gerne lidt (meget) mere i stå efter den første uge.
Efter det, begynder de fleste "kun" at tabe 1 kg om ugen - måske mindre.

Hihi, det er måske alligevel en større omvæltning for min krop end jeg vil være ved 

havde en vild craving efter et eller andet lækkert igår aftes, og blev faktisk seriøst sur på min kæreste over at han havde spist det sidste stykke chokolade i skabet  Men det var nu nok meget godt 

Freyjasmor skriver:

Det kan sagtens lade sig gøre, især hvis det er en stor omvæltning. Bare rolig, det går gerne lidt (meget) mere i stå efter den første uge.
Efter det, begynder de fleste "kun" at tabe 1 kg om ugen - måske mindre.

Hihi, det er måske alligevel en større omvæltning for min krop end jeg vil være ved 

havde en vild craving efter et eller andet lækkert igår aftes, og blev faktisk seriøst sur på min kæreste over at han havde spist det sidste stykke chokolade i skabet  Men det var nu nok meget godt 

Anonym skriver:

Hej skønne kvinder

jeg er i denne uge gået igang med at tabe de kg der har sneget sig på i løbet af sommeren  (Lidt sent, I know) 

jeg har spist 1300-1400kcal om dagen siden mandag, altså i forgårs,  og været til min første zumba time i maaaange måneder, igår aftes.

Jeg er normalvægtig, 173høj og de sidste par uger og søndag morgen vejede jeg 67,5kg. Men her til morgen gik jeg så lige på vægten for sjov og så sagde den 65,5kg  Det giver da ingen mening, eller hvad? Har min krop været fyldt med så meget skidt at den kan smide 2kg bare lige sådan BUM? 

Plejer at smide ca 700gram-1kg ugentligt når jeg går på "kur". Så det virket helt sært. Prøvede oveni købet at slukke vægten og prøve igen et par gange. 

Andre der har prøver det, uden at have vildt meget at tabe af? 

jeg tror meget af vægttabet sker i systemet fordi kroppen har mindre mad i kroppen - det samme skete for mig og jeg er under 60 kg

men det flader ud "bare rolig"  

Det meste er vand De første 2-5 kg er næsten altid vand når man pludselig indtager mindre end man forbrænder. Glykog en-depoterne i musklerne er det førset man forbrænder. Glykogener binder i høj sig i høj grad til vand.  

Edit: jeg ved ikke hvorfor den insisterer på at skrive ordet forkert... Men det er selvfølgelig et samlet ord.

Anonym skriver:

Hej skønne kvinder

jeg er i denne uge gået igang med at tabe de kg der har sneget sig på i løbet af sommeren  (Lidt sent, I know) 

jeg har spist 1300-1400kcal om dagen siden mandag, altså i forgårs,  og været til min første zumba time i maaaange måneder, igår aftes.

Jeg er normalvægtig, 173høj og de sidste par uger og søndag morgen vejede jeg 67,5kg. Men her til morgen gik jeg så lige på vægten for sjov og så sagde den 65,5kg  Det giver da ingen mening, eller hvad? Har min krop været fyldt med så meget skidt at den kan smide 2kg bare lige sådan BUM? 

Plejer at smide ca 700gram-1kg ugentligt når jeg går på "kur". Så det virket helt sært. Prøvede oveni købet at slukke vægten og prøve igen et par gange. 

Andre der har prøver det, uden at have vildt meget at tabe af? 

lige i starten går det ofte rigtig hurtigt, det er primært pga. man smider en masse væske - men hva faen' 2kg er jo 2kg

keep up the good work!