Malene76 skriver:
Du er ret så sej! 
Hvad præcis gør du?
KH Malene
Tak
det går stærkt i starten. Har et bmi på 39
men jeg er begyndt at løbe 2-3 gange i ugen. Sådan et gå-løb-gå-løb-gå-løb, så er det overskueligt oh ikke for hårdt.
flere grøntsager, ingen cola, fed mad osv..
spiser mine 6 måltider. Drikker mælk om morgenen (gør at fedtet lettere kam komme retur)
Anmeld
