gravid og energidrik/kaffe

Før jeg blev gravid drak jeg en monster-energidrik eller mange kopper kaffe flere gange om ugen, men siden jeg fandt ud af at jeg er gravid har jeg nægtet mig selv en eneste energidrik eller kaffe...

Nu er det ca. en måned siden og jeg er efterhånden ved at gå til af abstinenser, så min kæreste sagde at jeg da bare skulle drikke det (selvfølgelig ikke i store mængder) men nu er det min tvivl kommer;

må jeg drikke en lille energidrik når jeg er gravid?

Anonym skriver:

Før jeg blev gravid drak jeg en monster-energidrik eller mange kopper kaffe flere gange om ugen, men siden jeg fandt ud af at jeg er gravid har jeg nægtet mig selv en eneste energidrik eller kaffe...

Nu er det ca. en måned siden og jeg er efterhånden ved at gå til af abstinenser, så min kæreste sagde at jeg da bare skulle drikke det (selvfølgelig ikke i store mængder) men nu er det min tvivl kommer;

må jeg drikke en lille energidrik når jeg er gravid?

Ja, engang imellem. Og du må også gerne drikke 2-3 kopper kaffe om dagen

Et par kopper kaffe i løbet af en dag skader ikke. Men jeg ville aldrig røre energidrikke under en graviditet!

Jeg drikker kaffe hver dag. 1-2 kopper om dagen.

nu er det altså ikk fordi jeg overhovedet er fortaler for energidrikke, men har lige læst lidt om dét og kaffe. 

Energidrik indeholder 320mg koffein pr liter = 80mg pr lille dåse energidrik (dem på 25cl)

en kop kaffe= 50-100mg koffein

så jeg forstår ikk helt den vilde modstand? Jeg har selv måske drukket 5 energidrikke i hele mit liv, men har aldrig mærket en virkning af dem. 

Her står lidt om kaffe, te og energidrikke og bl.a. også cola og anbefalinger til gravide  https://www.sundhed.dk/borger/sygdomme-a-aa/graviditet/sygdomme/kostraad/kostraad-til-gravide/

Hold dig helst fra energi drik! da det ikke kun er din puls der kommer op.. men også den lilles! læger fraråder det.. jeg ville vælge kaffe!