sådan havde jeg det også i starten af min graviditet, men en klassekammerat gav mig et godt tip mod opkast.
havregryn med meget lidt mælk!!!
havregryn renser åbenbart maven så når man kaster kraftigt op som vi gør under en graviditet så kan havregryn være rigtig effektivt.
jeg spiste en kæmpe portion når jeg havde kraftig kvalme og var sikker på at lige om lidt så kom det op.
efter lidt tid så kastede jeg alt havregrynen op samt rester fra andet mad og drikke.
det var rigtig klamt!!
men derefter var det som om der så var helt tomt, og så kunne jeg ligepludselig holde maden i mig. det er selvfølgelig på lånt tid men jeg kunne virkelig mærke at min krop fik noget næring og jeg fik mere energi.
kvalmen stoppede efter lidt tid efter opkastningen og jeg kunne holde i 8-10 timer inden jeg igen begyndte at kaste op.
og så startede jeg selvfølgelig bare forfra
Anmeld